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LOVINGLY ES

LOVINGLY es un método de auto-cuidado que creé inspirada por todas las técnicas y herramientas que he utilizado en mi propio camino de crecimiento de 22 años. Me di cuenta que aunque estas técnicas son muy eficientes, también requerían de mucho esfuerzo y tiempo, entonces decidí escoger las practicas mas eficientes que he encontrado en mi camino, compactarlas, simplificarlas y combinarlas de una manera en la que aceleren el proceso pero que a la vez sea gentil, amoroso, y fácil. La sección de auto-cuidado esta inspirada en mis sesiones con mi psicóloga. La terapia a sido y continua siendo muy importante en mi camino pero me di cuenta que me quedaba con todas las emociones a flote sin saber muy bien como procesarlas. Empece entonces a practicar cortas sesiones de Yoga y respiración para digerir la energía de las emociones desempolvadas y me sirvió muchísimo. Desarrollé este proceso mas aún al introducir meditaciones guiadas con el propósito de transformar mi subconsciente ya que descubrí que es desde ahi que nuestra realidad es creada. Gracias a los dos primeros pasos la mente esta relajada y mas abierta a sugerencias entonces en las meditaciones implantaba creencias positivas gentilmente para transformar el subconsciente y así mi perspectiva de la vida se transformó. Me di cuenta entonces que estaba creando un método de sanación muy poderos y eficaz, ya que los resultados han sido milagrosos. He dejado de tomar alcohol con facilidad, cuido y respeto mi cuerpo de una manera orgánica e intuitiva, empecé mi propio negocio digital desde cero con solo la ayuda de mi hermano, y mas que nada siento un amor muy grande hacia mi misma lo cual influye como vivo mi vida todos los días. Me siento mas feliz, llena, plena y satisfecha que nunca. Como es naturaleza humana, cuando descubrimos algo bueno lo queremos compartir con el mundo, así que aquí les presento LOVINGLY, una creación desde el amor, por el amor y para el amor.

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AUTO CONOCIMIENTO

MEDITACION GUIADA

La tercera y ultima sección es una meditación guiada donde puedes recostarte y simplemente seguir mi voz que te guiará a procesar cualquier emoción restante y entrar en un estado profundo de relajación. Una vez relajada te guiaré a conectarte con una nueva perspectiva que sea mas positiva sobre el tema que estemos trabajando. Esta sección es gentil pero muy poderosa ya que es en el subconsciente donde se guardan muchas de nuestras creencias limitantes que están guiando nuestras vidas. Es aquí donde el cambio real y profundo ocurre. Y es aquí donde con la mente y el cuerpo relajado aprovecharemos para gentilmente sugerirle al subconsciente nuevas creencias positivas para que poco a poco vayas transformando tu perspectiva.

Esta primera sección esta dedicada al auto-conocimiento. Discutiremos aquí el tema a abarcar desde un punto de vista energético para desempacarlo. Utilizando mis dotes intuitivos te guiaré para llegar a la raíz del problema. Habra la opción de escribir las cosas que vas encontrando y prefieres mantener privadas y también espacio para preguntas. Este proceso es necesario para desempacar y traer a la superficie las emociones y energías estancadas, para poder procesarlas en la segunda sección.

La segunda sección esta dedicada a cortas practicas de Yoga y Respiración, las cuales son utilizadas para procesar y digerir las energías y emociones desempolvadas en la sección de auto-conocimiento. Esta parte esta diseñada para integrar todas las emociones descubiertas para que puedas sentir relajación y paz. Estas practicas serán especificas para el tema que se esta trabajando y duran de 20-30 minutos.

Estas sesiones están diseñadas para trabajar en tu desarrollo desde muchos ángulos por lo cual son muy eficaces.

Nos conectamos con el cuerpo mediante el Yoga, con la energía mediante la respiración, con la mente mediante el auto-conocimiento y con el subconsciente mediante las meditaciones guiadas. Todos los ángulos son trabajados en una sesión en la cual estas sostenida, guiada y apoyada.

 LOVINGLY esta disponible como sesiones 1:1 y como workshops digitales
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Los Talleres

LOVINGLY en su formato taller es muy PODEROSO ya que trabajamos en comunidad y nos alimentamos de la energía colectiva. Cada taller es dedicado a un tema en particular dependiendo de las necesidades de la comunidad. La parte de auto-conocimiento esta compuesta de información sobre las dinámicas energéticas mas una sección de preguntas y respuestas para procesar el material en grupo. Esta sección es necesaria para traer a la superficie la energía y las emociones conectadas con el tema en cuestión para que puedan ser transmutadas en la segunda sección mediante el Yoga y la Respiración. 

Una vez que estas han sido procesadas utilizo una meditación guiada para sugerir una perspectiva mas positiva al rededor del tema en el subconsciente de los participantes los cuales terminan el taller sintiéndose mas livianos, relajados y positivos. 

Este proceso me a dado resultados milagrosos aunque en mi caso tuve que dedicar horas a cada sección. En estos workshops te ofrezco el beneficio de tres horas de practica destilado en una session que dura una hora.  

SE PARTE DE LA REVOLUCION DEL AMOR

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