LOVINGLY es un método de auto-cuidado que creé inspirada por todas las técnicas y herramientas que he utilizado en mi propio camino de crecimiento de 22 años. Me di cuenta que aunque estas técnicas son muy eficientes, también requerían de mucho esfuerzo y tiempo, entonces decidí escoger las practicas mas eficientes que he encontrado en mi camino, compactarlas, simplificarlas y combinarlas de una manera en la que aceleren el proceso pero que a la vez sea gentil, amoroso, y fácil. La sección de auto-cuidado esta inspirada en mis sesiones con mi psicóloga. La terapia a sido y continua siendo muy importante en mi camino pero me di cuenta que me quedaba con todas las emociones a flote sin saber muy bien como procesarlas. Empece entonces a practicar cortas sesiones de Yoga y respiración para digerir la energía de las emociones desempolvadas y me sirvió muchísimo. Desarrollé este proceso mas aún al introducir meditaciones guiadas con el propósito de transformar mi subconsciente ya que descubrí que es desde ahi que nuestra realidad es creada. Gracias a los dos primeros pasos la mente esta relajada y mas abierta a sugerencias entonces en las meditaciones implantaba creencias positivas gentilmente para transformar el subconsciente y así mi perspectiva de la vida se transformó. Me di cuenta entonces que estaba creando un método de sanación muy poderos y eficaz, ya que los resultados han sido milagrosos. He dejado de tomar alcohol con facilidad, cuido y respeto mi cuerpo de una manera orgánica e intuitiva, empecé mi propio negocio digital desde cero con solo la ayuda de mi hermano, y mas que nada siento un amor muy grande hacia mi misma lo cual influye como vivo mi vida todos los días. Me siento mas feliz, llena, plena y satisfecha que nunca. Como es naturaleza humana, cuando descubrimos algo bueno lo queremos compartir con el mundo, así que aquí les presento LOVINGLY, una creación desde el amor, por el amor y para el amor.